请问裹着保鲜膜跑步锻炼,减肥效果会不会好一点?如何瘦屁股,我同学人很瘦,可是屁却很大做爱后,我的阴道老是痒,怎么办?请问:我已经54岁,还可以进行身体柔韧性方面的锻炼我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功请问裹着保鲜膜跑步锻炼,减肥效果会不会好一点?一天运动多长时间才能达到减脂肪——中等强度的运动吃饭后容易恶心,呕吐大腿比较胖怎么才能让大腿瘦下了在办公室坐久了,腰部也就胖了,该怎么办呢